HSP -luennot työnantajille, oppilaitoksille, yhdistyksille ja yrittäjille

HSP eli suomennettuna erityisherkkyys koskettaa noin joka viidettä ihmistä. Mitä erityisherkkyys tarkoittaa?

Yhdysvaltalainen psykologian tohtori Elaine Aron on tutkinut erityisherkkyyttä 90-luvulta asti. Aron luokittelee erityisherkkyyden piirteet pääryhmiin:

D – Depth of processing (syvällinen tiedon prosessointi)

 Erityisherkkä ihminen käsittelee havaintoja ja tietoa syvällisesti. Hän miettii eri vaihtoehtoja, vertaa tietoa aiempaan tietoon tai kokemuksiin ja yhdistää ulkoiset ja sisäiset havainnot kokonaisuudeksi.

O – Overarousability (kuormittumisalttius)

Erityisherkkä ihminen stressaantuu liiallisesta aistimus- tai tietomäärästä. Monipuolinen,  intensiivinen tai pitkäkestoinen tapahtuma voi viedä hänen voimansa, jotka palautuvat lepäämällä, rajaamalla aistimuksia tai poistumalla tilanteesta.

E – Emotional intensity (vahva eläytymiskyky)

Erityisherkän ihmisen tunteet ja tuntemukset voivat olla voimakkaita. Hänellä on kyky liikuttua, vaikuttua ja asettua toisen asemaan helposti.

S – Sensory sensitivity (tarkka havainnointikyky)

Erityisherkän ihmisen aistihavainnot ovat hienovaraisia. Hän tarkkailee sekä ympäristöään että sisäisiä kokemuksiaan, ja tekee niistä tarkkoja havaintoja. Herkän aistit eivät kuitenkaan ole paremmat kuin muilla, vaan kyseessä on hermoston herkkä reagointi.

(Tekstin lähde erityisherkät.fi)

 

 

 

 

 

 

erityisherkkyys

Luennoillani käsittelen erityisherkkyyttä erityisesti ammatilliselta kantilta, mutta monin tavoin myös kokemusasiantuntijana:

Luentojen tarkoitus on lisätä tietoisuutta erityisherkkyydestä sekä antaa konkreettisia vinkkejä erityisherkän arkeen.

Kuinka kääntää oma herkkyys ja empaattisuus ja vahvuuksiksi ja löytää rohkeasti omannäköinen elämänpolku. Onnistumisia, erehdyksiä, havahtumisia ja oivalluksia muuttuvista unelmista. Näistä puhun usein myös terapia-asiakkaideni kanssa.
 

Luennointiyhteydenotot ja tarjouspyynnöt:

taija@oodiunelmille.fi

Scroll to Top